7 шагов к стройности
Игра помогает:
- увидеть особенности пищевого поведения;
- научиться разделять голод и аппетит;
- освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
- увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
- прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
- научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
- определить конкретные реальные шаги к стройности.
Цель игры:
- осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
- принять образ тела;
- развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).
0
Психолог. Сертифицированный специалист по ЭОТ и работе с метафорическими ассоциативными картами. Theta-healing практик. НЛП-практик. Родосказковед в системе комплексной сказкотерапии. Автор психологических игр «Женское счастье», «Путешествие души», «Моя профессия и деньги», «Перезагрузка», «7 шагов к стройности»,…
Игровые новости
Получать наши новости:
Выбор профессии – это…
Метафорические ассоциативные карты – удивительный…