Лаборатория самоценности

Игра “Лаборатория Самоценности” — это уникальный психологический инструмент, предназначенный для глубокой работы над улучшением самооценки и самовосприятия. Игра представляет собой серию этапов, на каждом из которых участники анализируют свои внутренние “реагенты” и “компоненты”, чтобы построить более положительное отношение к себе и своим достижениям.

Кому подходит игра.

Игра идеально подходит для людей, которые стремятся улучшить свою самооценку, преодолеть синдром самозванца или работать над личностным ростом. Она может быть полезна как для индивидуальной работы, так и для использования в группах, включая терапевтические сессии или тренинги по личностному развитию.

 Результаты, которые может дать игра.

Улучшение самооценки. Вы научитесь распознавать и преодолевать внутренние барьеры, которые мешают им ценить себя.

Проработка внутренних конфликтов. Помогает осознать и разрешить внутренние противоречия и конфликты, влияющие на самооценку.

Разработка положительных убеждений. формируете устойчивые положительные убеждения, которые поддерживают их уверенность и самоценность.

Что можно понять во время игры.

Понимание влияния прошлых опытов. Проанализируете, как прошлые события и опыты влияют на их текущее самовосприятие.

Осознание собственных ресурсов. Исследуете свои личные силы и ресурсы, которые могут использовать для поддержки своего развития.

 Чем игра помогает и почему она полезна.

Развитие умения саморефлексии. Игра стимулирует умение анализировать собственные мысли и эмоции, что является ключевым навыком для личностного роста.

Поддержка в изменении жизненных сценариев. Предоставляет инструменты для изменения поведенческих паттернов, способствующих повышению уровня жизнедеятельности и достижению личных целей.

 Почему стоит в нее играть.

“Лаборатория Самоценности” предлагает структурированный и глубокий подход к самоанализу и саморазвитию. Игра обеспечивает безопасную среду для исследования чувств и убеждений, что делает её мощным инструментом для тех, кто стремится к личностному росту и улучшению качества своей жизни.