Ракушка убеждений

«Ракушка убеждений» – это экологичный инструмент психолога, коуча, бизнес-тренера или специалиста помогающей профессии, цель которого выявление и трансформирование мешающих убеждений.

Игру можно использовать с участниками старше 18 лет, которые хотят проработать своё убеждение или готовы проанализировать, как данное убеждение влияет на их жизнь. Под личную ответственность ведущего игру можно проводить и с участниками от 14 лет, но только с согласия родителей.

Игра помогает:

• изучить убеждения в более чем 20 сферах жизни человека;
• выявить вредоносные убеждения, чтобы впоследствии проработать их;
• переосмыслить имеющиеся убеждения;
• осознать, какое поведение и какие последствия следуют за убеждением;
• понять, как убеждение отражается на эмоциях, восприятии и психосоматике;
• осознать влияние убеждения на себя и других;
• проанализировать, безопасно ли убеждение и сопоставить ту «цену», которую приходиться «платить» за убеждение и выгоды от него;
• найти приемлемую и экологичную альтернативу мешающему убеждению.

Длительность игры: 3 – 4 часа

Количество участников: от 1 до 6 человек (в рамках терапевтической группы, фестиваля или тренинга возможно участие до 12 человек)

Автор игры: психолог Людмила Малиновская