Территория XL

Трансформационная психологическая игра

“ТЕРРИТОРИЯ XL” – игра по коррекции пищевого поведения

Сегодня беспокойство по поводу своего лишнего веса всё еще остается одной из наиболее актуальных и болезненных проблем в современном мире. Каноны красоты не только стали трудны для достижения, но и превратились в психологическую проблему, преграду на пути к здоровой и счастливой жизни.

На протяжении длительного периода я исследую механизмы нарушения пищевого поведения, и могу сказать, что эти механизмы сложны и индивидуальны.  Но, несмотря на всю сложность данного вопроса, я точно знаю, что гармония души и тела достижима. Наше пищевое поведение – это лишь видимая составляющая глубинных процессов нашей психики. Понимая особенности своего пищевого поведения, мы приоткрываем тайную завесу к собственной вселенной.

Через призму игры мы исследуем мифологические аспекты проблемы и анализируем архетипы, лежащие в основе нарушений.

Наиболее частые запросы для входа в игру: “Как мне снизить вес?”, “Как быть в гармонии со своим телом?”, “Как достичь комфортного веса?”, “Как мне начать питаться осознанно?”, “Хочу перейти на интуитивное питание и не мучить себя диетами”, “Хочу стать стройной” и др.

Игра позволит игроку вступить во взаимодействие со своим телом, позволит увидеть внутренние и внешние причины, влияющие на нарушение пищевого поведения. В процессе игры у вас будет реальная возможность снизить вес, увидеть особенности своего пищевого поведения, понять, что влияет на набор веса, какие поведенческие стратегии способствуют набору, а также апробировать новые стратегии.

• Игра предоставит возможность увидеть, почему наше тело не в диалоге с нашим разумом.

• Игра обнажит хитроумные “психосоматические театры тела”, в которых один и тот же репертуар не сходит с подмостков много лет. Ты сам решишь, нравится ли тебе твоя роль, или ты готов переписать сценарий и стать режиссером своей жизни.
• Игра позволит осознать особенности своего «обмена веществ» и запустить чувственные и обменные процессы.
• Игра щедра на ресурсы!
• Игра погрузит вас в диалог со своим телом, и вы точно будете восхищены мудростью своего тела и своим внутренним космосом!
• Подарком от ИГРЫ в конце игрового процесса будет четкий и конкретный персональный план по осуществлению своей мечты.

Начни свой путь к осознанному и интуитивному питанию, играя в «ТЕРРУ»!