За Кулисами профессии: уйти нельзя остаться
«За кулисами профессии: уйти нельзя остаться» — трансформационная игра, разработанная для предупреждения, выявления и психологической коррекции основных показателей синдрома профессионального выгорания (эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция профессиональных достижений) у сотрудников, задействованных в профессиях системы «человек-человек»
Участие станет полезным для всех, кто:
по роду своей деятельности взаимодействует с людьми;
время от времени испытывает фоновое раздражение на коллег и/или объекты своей деятельности (пациентов, учеников, покупателей, клиентов, деловых партнеров и др.);
чувствует снижение эмоционального фона, усталость, отмечает усиление пассивности или напряженности, связанные с работой;
часто ощущает нехватку времени;
замечает, что чаще отдает приоритет работе, нежели другим не менее важным сферам жизни: здоровью, семье, увлечениям и т.д.
убеждён, что нет перспектив в карьерном росте;
сменил род профессиональной деятельности или находится в поиске своего призвания;
переживает потерю работы;
хотел бы понять, как помочь коллеге, другу или близкому человеку;
интересуется темой стресса на рабочем месте.
В результате игры участники смогут:
познакомиться с ключевыми аспектами многофакторной теории выгорания;
распознать собственные симптомы и определить степень профессионального выгорания;
принять превентивные меры по предотвращению развития синдрома и снизить его динамику;
разработать индивидуальную карту психологического здоровья;
получить инсайты и сделать неожиданные открытия, способствующие формированию навыков успешного целеполагания, управления своим временем, эффективной коммуникации, выстраивания и поддержания «здоровых» психологических границ.